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品味生活LillianJian

最近我身邊有一位長者因打噴嚏而中風，一位朋友因打噴嚏使得腰部受傷，他們都是沒有運動健身的習慣，使得肌肉僵硬無法保護身體，使得打噴嚏這種常見身體反應，其瞬間力道集中在身體某處造成很大的影響，我深深相信「運動是為自己的健康存老本」，所以即使天氣…

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