芳茲轉大人雞精排骨燉湯：青春期女孩成長必備！媽媽們的神隊友，快速打理好三餐輕鬆生活！

 

Lyra正處於青春期階段，你知道的～這階段孩子越來越有自己想法，說不要就是不要，像我帶去看中醫，只要藥粉味道不對，Lyra就會很抗拒，每次吃藥都要一直催，所以為了幫她準備轉大人所需的營養品讓我傷透腦筋，既希望能補充身體所需的營養，又要好入口。之前幫她準備「芳茲轉大人滴雞精」獲得她正向回饋，每次都喝到一滴不剩，我感動到不行。最近芳茲推出「轉大人雞精排骨燉湯」，以「日月養生滴雞精」為基礎，搭配13味漢方草本燉煮，並添加一隻豬身上僅有2塊的「豬軟排」湯頭溫潤香醇。常溫就能保存，微波、隔水加熱或電鍋就能弄熱，十分方便，能在微涼的天氣裡，來上一碗熱騰騰、香噴噴、營養滿分的「芳茲轉大人雞精排骨燉湯」實在很不錯，我趕緊準備給Lyra品嚐，讓我能輕鬆陪伴孩子度過青春期。

 

從芳茲滴雞精到芳茲轉大人雞精排骨燉湯

芳茲生技是近年來相當知名的養生飲品品牌，其所推出的「日月養生滴雞精」、「日月養生滴魚精」皆以日常溫補保養作為主軸，受到許多上班族與媽媽族群的喜愛，而我自己也在幾年前就開箱推薦過芳茲滴雞精，一試成主顧後，現在有小孩子版本的，當然也要好好為他們的營養補一補。

 

轉大人是什麼？

孩子每隔一段時間的成長，看著她慢慢發育，我心中也有疑惑。

1. 什麼是轉大人？
2. Lyra何時才是真正「轉大人」？
3. 小時候我聽過『轉大人』，但何時我才需要幫孩子進補？

升5年級的暑假，我慢慢觀察到Lyra身體的變化，體態開始有小少女的樣子，開學時老師說5年級的孩子就已經進入青春期了，我這才意識到孩子在這階段已經開始進入「轉大人」時期，孩子從稚嫩的童年邁入青春期，就像花朵含苞待放，身心都在悄悄轉變。這段從兒童走向成人的過程，不僅是第二性徵出現、體質逐漸成熟的時期，更是被稱為「成長的黃金期」。家長若能在這階段給予孩子身體充分的營養、良好的睡眠與適度運動，再搭配合宜的體質調理，不僅能幫助孩子更順利度過成長高峰，也為未來的健康奠下穩固基礎。

 

轉大人幾歲吃？

大家應該跟我一樣好奇「轉大人」幾歲開始調理，平常除了均衡飲食、充足睡眠、適當運動外，若看到孩子有明顯的第二特徵出現，就可以開始幫孩子體質進行調理，為孩子骨骼發育與生長、青春期的健康打下很好的基礎，但有個重點是避免過早進補，女孩8歲前、男孩9歲前都先自然發展，放寬心觀察即可。

現在5年級的Lyra不但有小少女的體態了，讓當媽媽的我開始也正視「轉大人」這議題了，總是希望自己孩子能把握住該有的成長時期，達到最好的成長巔峰。

 

為什麼選擇芳茲轉大人雞精排骨燉湯

之前Lyra開始青春期發育，我幫她準備「芳茲轉大人滴雞精」，一向不愛中藥的她居然完全不排斥，還跟我說味道還不錯，讓我對「芳茲轉大人系列」很有信心！這次我們則是改用「芳茲轉大人雞精排骨燉湯」，換換口味，看看孩子接受度如何！

「芳茲轉大人雞精排骨燉湯」(女生版)主要為青春期女孩打好基礎，溫補元氣，月月能有好氣色，通過 SGS 全面檢驗，無防腐劑、無人工香料、無增稠劑和味精，成分單純，讓我放心讓孩子食用。

1. 滴雞精打底，營養升級

芳茲使用有產銷履歷的紅羽土雞，運用蒸氣不回流技術，保留雞隻完整營養，在每一滴的滴雞精裡，再以這樣的滴雞精作為燉湯基底，讓藥材的苦澀轉為溫和口感，喝起來不苦，沒有那種厚重的中藥味，反而更加鮮甜，還帶一點回甘，很像是藥燉排骨那樣溫順好喝的口感。

 

2. 嚴選13味漢方草本

13味漢方草本包含黃耆、枸杞、黨參、茯苓、川穹、木瓜、白朮、白芍、甘草、紅花，以及專屬蘋果光濾鏡的當歸、為成長打底的溫和後盾的西洋蔘、每月週期的暖心小太陽所需的桂枝等，這些都是少女們所需要的專屬配方，補給元氣與滿滿能量。

 

3. 加入少有的豬軟排，口感、活力一次到位！

單喝轉大人滴雞精很方便，有時也想幫孩子換換口味，給孩子喝排骨燉湯，補充更多營養。而「芳茲轉大人雞精排骨燉湯-女生」是一款轉大人的雞精排骨燉湯，由13味漢方草本與紅羽土雞一起慢燉熬煮，並添加一隻豬僅有2塊的「豬軟排」，補充營養的同時也多一點變化，讓這時期愛吃肉的小孩，吃得開心，也吃得更均衡。提供更多孩子所需的蛋白質、精胺酸與膠原蛋白，一包就是一碗雞精排骨燉湯，省去熬煮的時間，加熱就能喝，飲用上更加方便。

 

3. 常溫保存，想喝就來一包

「芳茲轉大人雞精排骨燉湯-女生」用鋁袋常溫保存，一盒裡有2包，

很適合多買幾包放在家裡，媽媽完全不用採買熬煮，即使媽媽零廚藝或工作忙碌也不煩惱，加熱就可以弄給孩子吃！每份含有有28.2g蛋白質、11,784mg膠原蛋白、1677mg精胺酸與3,005mg總支鏈胺基酸，通過SGS安心認證，幫孩子補充成長與生活所需的營養，媽媽也好放心！

 

芳茲轉大人雞精排骨燉湯適合的對象

女孩們8~13歲就進入成長衝刺期，日常營養均衡很重要，一般來說8歲以上的青少女就能享用「芳茲轉大人雞精排骨燉湯-女生」，依據不同年紀分齡補充關鍵營養，把握一生一次的黃金衝刺期，並搭配均衡飲食與良好作息，讓每日補充更有節奏。

食用建議：

1. 青春期(8~9歲)：每日 1包
2. 黃金衝刺期(10~13歲)：每日 2 包
3. 穩定成長(14~20 歲)：每日1 包

 

如何飲用芳茲轉大人雞精排骨燉湯

「芳茲轉大人雞精排骨燉湯-女生」採用鋁袋包裝，食用上很方便，可直接隔水加熱，或是使用電鍋、微波爐加熱即可，熱熱喝就很舒服，像是媽媽親手燉的一碗排骨湯。

1. 隔水加熱

鋁袋不拆開的狀態下，直接整包放入熱水中7~10分鐘。

2. 電鍋加熱

鋁袋剪開倒入碗中，外鍋放0.5杯水加熱即可。

3. 微波爐加熱

鋁袋剪開倒入碗中，加熱3分鐘即可。

 

加熱後的「芳茲轉大人雞精排骨燉湯」香氣四溢，裡面的排骨份量不少，可以下課後肚子餓喝，或是在家用餐後當作飯後湯品享用都很合適。

 

芳茲轉大人雞精排骨燉湯好喝嗎？品嚐實測心得

我家小孩一向不愛中藥味，進入青春期後自我意識更鮮明，若不合她口味立馬拒絕，因為Lyra很喜歡喝湯，我晚餐後準備「芳茲轉大人雞精排骨燉湯-女生」，天氣微涼這樣的溫度喝起來很舒服。

 

光是香氣就瀰漫了整個廚房，讓Lyra躍躍欲試，嚐一口台灣豬珍稀的豬軟排，長時間熬煮排骨，吃起來肉質軟嫩，QQ有彈性好入口，軟骨微脆口感是Lyra最喜歡的，一口氣把所有豬軟排通通吃完，最後再端起碗來喝湯，湯頭自然甘甜不苦澀，也沒有孩子不愛的藥味，Lyra吃得很開心，還說下次還想再吃。

 

芳茲轉大人雞精排骨燉湯品嚐小技巧

單喝「芳茲轉大人雞精排骨燉湯」味道就很不錯，不論是在家或出門露營，也可以運用「芳茲轉大人雞精排骨燉湯」的湯底加麵、加青菜或金針菇煮成一鍋湯麵。

 

芳茲轉大人雞精排骨燉湯品嚐心得

加了豬軟排熬煮的轉大人雞精排骨燉湯比我想像中好喝，完全沒有厚重中藥味，就是媽媽熬煮的家常排骨湯那樣的味道，豬軟排滑嫩帶點脆，QQ的很好吃，偷偷跟大家說，不是只有Lyra吃，我和Warren都吃了(Warren主要想吃排骨)，我們都很喜歡這味道，有趣的是Warren認真的跟我說「媽媽，現在是姊姊吃女生的轉大人排骨湯，等我10歲後我也要吃男生的轉大人排骨湯！」。本來是要給Lyra補充營養，不但Lyra很喜歡這味道，就連Warren也指名要喝，讓我出乎意料之外，不過還是那句老話，對媽媽而言，只要是安心料理，孩子喜歡，媽媽不囉唆就是直接買單！

 

芳茲轉大人雞精排骨燉湯常見問題Q&A

什麼情況下建議暫停或避免食用芳茲轉大人雞精排骨燉湯？

若有發燒、感冒，建議先暫停食用；支鏈有機酸尿症（如楓糖尿症）者需避免食用，皮膚困擾（如濕疹、蕁麻疹等）、痛風、高血壓或腎臟建議事先與醫師討論後再決定是否合適。

 

女孩經期適合飲用芳茲轉大人雞精排骨燉湯嗎？

芳茲轉大人雞精排骨燉湯配方溫和，平常都能喝，不過若經期覺得不舒服，可以暫停飲用或是詢問醫生建議。

 

若孩子不喜歡芳茲轉大人雞精排骨燉湯味道怎辦？

芳茲轉大人雞精排骨燉湯口感溫潤，還添加甘草強化風味，只是每個人的味蕾都不一樣，若孩子不喜歡這味道，可以考慮加麵、青菜中和與稀釋掉那味道，用不同方式但一樣的目的，給孩子最完整的營養。

 

官網：https://fun-s.cc/好喝程度再進化

momo官方頁面：https://fun-s.cc/9Y4ad

蝦皮官方直營店：https://fun-s.cc/T8mZc

芳茲實體門市：https://fun-s.cc/6wedv

 

本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，參考商品或官網（粉絲團）所載 ，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

 

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