【新北林口中式餐廳推薦】福朋喜來登聚味軒中餐廳。將四川怪味雞做成青麻怪味雞炒飯，百味雜陳，吃了一口就會愛上的冠軍炒飯

新北美食推薦LillianJian

農糧署為挖掘在地特色米食料理，已經連續3年舉辦「臺灣炒飯王」競賽，第三屆的參賽組別分為「經典美味組」、「創意巨星組」，全臺炒飯高手各路好手齊聚一堂，拿出看家絕活、一爭高下，「第三屆臺灣炒飯王創意巨星組冠軍」由「林口亞昕福朋喜來登聚味軒中餐廳…

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【臺灣炒飯王】北部最推薦的特色炒飯，創意巨星組前三名：福朋喜來登聚味軒、香茅廚泰式餐廳 (復興店)、吉賀嘉羊肉料理食堂3家必吃炒飯名單通通在這裡

台北美食推薦LillianJian

炒飯界最大的殊榮就是「臺灣炒飯王」，今年已經是第三屆了，莉莉安很榮幸擔任這次全國賽評審，而這次賽事分為「經典天王組」與「創意巨星組」，吸引139家餐廳前來挑戰，共計225款炒飯參賽。 其中，「創意巨星組」的前三名分別為冠軍是林口亞昕福朋喜來…

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【運動app推薦】Trainge運動媒合平台，輕鬆找尋適合的運動課程、教練、訓練場地，不論是健身或瑜珈課程，通通在這裡，想運動變得更容易了！

品味生活LillianJian

最近我身邊有一位長者因打噴嚏而中風，一位朋友因打噴嚏使得腰部受傷，他們都是沒有運動健身的習慣，使得肌肉僵硬無法保護身體，使得打噴嚏這種常見身體反應，其瞬間力道集中在身體某處造成很大的影響，我深深相信「運動是為自己的健康存老本」，所以即使天氣…

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【甜點＆食譜】米蛋糕、米泡芙、糙米脆米果3種好吃到無法抗拒的米零食，並教大家如何製作花捲蕾絲銅鑼燒

品味生活LillianJian

住過國外或是曾到國外長時間旅行的人都知道「臺灣米超好吃」，那種香～那種Ｑ～是其他國家的米所不及的，久沒吃真的會很想念，像我一年沒回臺灣，吃到第一口臺灣白米飯時，眼淚都快掉下來了。 臺灣的米這麼好吃，怎能不讓大家知道呢？最近有幾款米做的零食、…

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【2022食農博覽會】從土地到餐桌的美好食光。帶著孩子了解餐桌上的食物從哪裡來的

花蓮景點推薦LillianJian

我從小在屏東鄉下長大，每天放學都在田野間玩耍，看到阿伯們如何從小苗照顧到採收，隨著植物的成長，我與這塊土地的情感連結也日漸深厚。 只是對我的孩子來說，「鄉下」就是回外婆家或是爸媽刻意帶去山林田野間才能接觸到的地方，我一直希望有一天能重新建立…

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