Rilke Nature Walk步道位在Trieste省的Sistiana與Duino(杜伊諾)之間的石灰岩懸崖自然保護區，全區為喀斯特地形，從全長約2.5公里的自然步道眺望亞得里亞海，其典型地中海的景色優美，是個很舒服、放鬆的環境，步道上下起伏不大，慢慢走需要1小時左右。
步道的石灰岩懸崖高度落差高達80公尺，是全義大利最高的懸崖。在1906年9月著名的奧地利物理學家 ─ Ludwig Boltzmann(1844-1906) 因學術上壓力過大患有嚴重的憂鬱症，最後選擇在Duino度假時於旅館裡上吊自殺了。之後，這個步道變成為一個著名的「自殺懸崖」，有些遊客來這看風景，看著看著便一躍而下。在農曆七月去走這段路，站在景觀平台上看著這片海景，一陣涼風吹來，又想起這段傳說，不免腳底發涼…….後來步道土地擁有者承受很大的輿論壓力，便把步道其中一部分封住了，不讓大家走過去。
PS.莉莉安呼籲大家愛惜生命，別因為我這樣介紹，就特別跑來做傻事，我主要是把我聽到的分享給大家，大家聽聽就好唷！
❤ Rilke Nature Walk步道(Riserva Naturale delle Falesie di Duino)
全長：2.5公里
步行時間：1小時
經緯度：45.772523, 13.616756
❤ Trieste交通船(Trieste ─ Sistiana)
行駛時間：1小時20分鐘
船班資訊及費用：http://www.triestetrasporti.it/index.php?trieste-barcola-grignano-sistiana
搭船去Sistiana
Trieste市中心有船往到Sistiana海灣，路線為「Trieste ─ Barcola ─ Grignano ─ Sistiana」，這次莉莉安選擇在Trieste市郊的Barcola搭船過去Sistiana，費用為4.2元，時間1小時。
船來嚕！這船蠻大的，好在海像不錯，我最後10分鐘才有暈船跡象
先上船，再由帥帥的船員一一確認要去的目的地及費用
Barcola ─ 這老義和鄰近國家最愛的海邊之一，從海上看其遊艇港和岸邊，感受很不一樣
船開往Sistiana途中，會經過Trieste最有名的城堡 ─ Castle Miramare
由於Castle Miramare周圍的海陸域是生態保護區，在海域部分就放這黃色的標誌，提醒海上行駛的船隻及遊客不要靠近這裡，以維護海域生態豐富性及環境永續，後續我再另外介紹Castle Miramare
Castle Miramare後面的遊艇港 ─ Grignano
商人有利可圖時，就不顧一切的想辦法營造出自己的生財工具，也不管這樣是否會破壞環境景觀，哀…..從海上看到這醜陋的設施時，不禁感嘆起來
海面上一點一點彩色的小東西，我猜可能是箱網養殖淡菜(cozza)的小浮球
經過將近1小時，矗立在石灰岩地形的Duino城堡 ─ Castello di Duino 正式出現在我們眼前(左邊黃色建築物)
在亞得里亞海東北角，也就是Trieste省的海邊經常可以看到石灰岩地形(又稱為喀斯特地形)
老義非常喜歡夏天曬太陽，連在石灰岩旁的小空地也看到一排排的洋傘，早上9點就蠻多人在那邊曬了
我們到Sistiana海灣囉！我們一下船就看到對面的船隻正將剛打撈上來的淡菜做包裝(圖中白色車子處)
我好喜歡吃淡菜，便宜又新鮮，魚市場1KG 2歐，不過我們還要去走步道、逛城堡，不適合現在買
Duino Rilke Nature Walk步道
莉莉安打個岔，先介紹一下「Duino Rilke Nature Walk步道」由來。
「Duino Rilke Nature Walk步道」，又稱為「Rilke Nature Walk」，其中的「Rilke」是來自於德國著名詩人Rainer Maria Rilke(1875-1926)的名字，他在1912年來Duino Castle(新城堡)作客，來到Riserva Naturale delle Falesie di Duino步道散步時，有了作詩的靈感，並寫下著名的《杜伊諾哀歌》(Duino Elegies)，達到Rilke寫作生涯最高峰。步道因此得名。
離開港口後我們找路想爬到石灰岩地形上，因為Duino Rilke Nature Walk步道在那裏，於是我就沿著有步道的地方走
沒想到走完這段後就沒路了，我只好走到大馬路去跟汽車搶道，路線圖請看最下面的地圖
在大馬路上走了約30分鐘，走到圓環旁一個小型停車場，我才找到步道入口
港口附近的步道入口不是很起眼，但可以認一下，步道從左邊(藍色方向指引牌，上面寫Rilke)進去，步道旁邊是一家露營區(Camping Village)
Duino Rilke Nature Walk步道裡頭有家Snack bar，也好在這老闆有做指示牌，讓我們知道步道入口在哪裡
走吧！我們沿著露營區邊緣開始進到步道範圍
露營區很大，走在步道上都可以看到剛睡醒的旅人
步道上不時可以看到觀景平台，當我站在這裡拍風景時，心裡便冒出一個念頭”該不會就有人從這跳下去吧?!”，我起了雞皮疙瘩，又回到步道繼續前進
從步道可以眺望整個Sistiana海灣，而步道再繼續走下去，我就會進到Sistiana隔壁的小鎮Duino
這就是那家Snack bar~~~後續沒指標了，只能沿著路跡往下走
但Snack bar旁邊是光禿禿的岩石，害我怕走錯路，只好又去問店員是不是走這裡，果然沒錯！
從這角度看，是不是覺得要胼手胝足地越過這座山……哈哈哈哈~其實旁邊就有平路可以走拉@@
這是我們沿路上看到的第一組人類……
這解說牌在講Duino向海上突出去的半島(也就是步道和城堡所在位置)在一次和二次世界大戰時是個很重要的軍事要塞，故在Duino Rilke Nature Walk步道裡會看到不少放置大砲的平台及防空洞
防空洞，黑馬馬的~我不太敢進去….
我們遇到傳說中「地主將步道圍起來」的那段，本來我還很猶豫要不要過去，沒想到後面在跑步的老義一個漂亮轉身就過去了，於是我們也從柵欄右邊身一扭就繞過去了
大砲或軍事瞭望平台
我們走著走著又遇到第一組人類，因為這步道靠近Sistiana部分人不多，我們就跟著他們走
我們離Duino Castle越來越近了
另外一邊的柵欄
終於出現「Castle di Duino」這字樣，代表我都沒走錯，ya~~~
走走走~城堡近在咫尺
走出Duino Rilke Nature Walk步道
接著往城堡方向前進
走出步道後下到柏油路，從我這角度看步道，右邊是往一間學校，左邊才是回到街上、走到城堡去的路唷！可別走錯！
小結：莫文蔚的高中學校就在這裡 ─ 義大利亞得里亞海聯合世界書院 (United World College of the Adriatic)
延伸閱讀—義大利懶人包
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 作者：莉莉安小貴婦從小就有旅行夢，長大後努力實現這夢想，曾旅居義大利近5年，是一個喜歡帶著孩子到處旅行的全職媽媽、旅遊部落客、專職講師。 |
