2025花蓮三天兩夜：TOP20花蓮景點、美食餐廳、租車、伴手禮推薦 @莉莉安小貴婦旅行札記

花蓮景點推薦！花蓮美食推薦！花蓮租車推薦！花蓮伴手禮推薦！花蓮是台灣自然景觀生態與原住民文化最為豐富的地方，我每年都會來花蓮，去年帶孩子環島就在花蓮三天兩夜，這次則是跟好姐妹也是來個花蓮三天兩夜小旅行，但！老實說，花蓮必去景點、花蓮必買伴手禮、花蓮必吃美食這麼多，海邊、山區風景也很漂亮，每次來花蓮旅行，總是玩得意猶未盡，嚷嚷還要再來！花蓮，不是要不要來，而是「每年要來幾次」的問題！

花蓮租車推薦/花蓮包車推薦

以前沒小孩時，我都習慣在花蓮租機車，想去哪就去哪，機動性很高，不過後來改為花蓮親子旅行或是與閨蜜一起出遊，我就喜歡在花蓮車站租汽車或是直接花蓮包車一日遊，一來大包小包的行李通通放到車上，不用因為只租機車而需要簡化行李，二來不會一直曬太陽，哈哈哈哈～花蓮租汽車舒適度提高很多，臉上也不會一堆風沙。

若預算夠或人數多，我就直接找「錞禧租車」花蓮包車，事前行程交給服務人員，每天在花蓮跑來跑去的服務人員非常熟知花蓮每個景點狀況，不但能提供第一手花蓮旅遊資訊，還能協助行程調整，讓我們事前就能感到很安心！抵達花蓮後，開車一事交給專業司機後，我們一行人負責上車休息，下車玩耍就好了，即便行程有空檔，司機也能提供建議，讓我們花蓮包車之旅非常流暢和舒服！

網址：官網
電話：03-8264499
線上預約加Line官方帳號：@236pautc (記得加＠)
包車方式：上下車地點以花蓮出發或來花蓮皆可安排
租車方式：線上預約的同時，免費指定取車地點
平日預約：可預約花蓮火車站、花蓮機場，或距花蓮機場10分鐘之花蓮民宿或飯店門口取還車
假日預約：可預約花蓮火車站、花蓮機場取還車

此外，我這次雖然是花蓮三天兩夜的行程，不過我也是幫我朋友們探路，爾後我們好朋友家庭一起出遊時，人數多達20人，這時就能直接找「紳登遊覽車」協助，我完全不用苦惱找路或是擔心開車很累，只要跟朋友們一起好好享受花蓮旅遊就好，非常理想！

花蓮景點推薦

將軍府

花蓮將軍府是日治時代臨港線最核心的軍官宿舍群，1936年興建，擁有讀地圍牆、小花園，形成一個小型住宅區，一般為雙拼建築，其中，一棟正方形獨棟建築被視為軍官中地位最高者的住所。後來二戰日本退出台灣，將軍府宿舍群成為國軍眷屬宿舍，10幾年前我造訪花蓮時就能來到將軍府，不過當時只有一處開放參觀，2020年花蓮縣政府大規模整修，2024年4月2日正式對外開放，正式名稱為「將軍府1936園區」。現在的將軍府有16家品牌進駐，包含喜歡采風、家咖哩、山海百貨、陳耀訓金沙可頌、方方家，若喜歡和服體驗的朋友，也可以到「花凜和服屋」體驗和服體驗和服，透過這些花蓮在地美食與商品，感受花蓮在地的溫暖與特色。

地址：花蓮市中正路622巷6號
時間：週一~週日每天10:00開放
交通方式：
自行開車：走台 9 線進入花蓮市區後，轉入中正路 622 巷花蓮憲兵隊對面即可抵達。
大眾運輸：花蓮火車站轉搭花蓮客運至花蓮醫院下車，步行約 180 公尺即可抵達，或是搭乘縱谷花蓮線一日遊303C(週一行駛，郵輪式公車)，將軍府站。

1944花蓮放送局

位在松園別館後的「1944花蓮放送局」就是在1944年建造，是當時日治時代重要的廣播站，國民政府統治後由中廣花蓮電台接手，2017年中廣搬離這裡，空間就閒置下來，直到2024年整修完畢，將「1944花蓮放送局」規劃為歷史、藝術與文化的空間，體驗當年在這裡播放廣播、了解相關歷史，逛累了還有咖啡館可坐下來休息，是花蓮近期的新景點！

地址：花蓮市松園街96號
時間：週三～週日10:00~17:00，每週一、週二休息
網址：官網

花蓮文化創意產業園區

花蓮文化創意產業園區(簡稱：花蓮文創園區)過去是花蓮舊酒廠，是台灣五大創意產業園區之一，保留26棟歷史建築，以典型日式木造和西式水泥結構為亮點，仔細看還有舊式霧玻璃、底氣窗、銅門把、燈具，走在其中彷彿穿越時空，回到花蓮舊酒廠的空間。現在花蓮文創園區每個六日都有「釀市集」，集合了花蓮在地手作職人在這裡擺攤展售，不時還有街頭藝人和現場演奏，是蠻多人喜歡的藝文空間。

地址：花蓮縣花蓮市中華路144號
服務中心開放時間：09:00–21:00（每週一公休）
園區戶外空間：24小時開放
入園費用：免費參觀
交通方式：
大眾運輸：搭乘台鐵至花蓮火車站後，轉搭花蓮客運至台灣企銀下車，步行約450公尺即可抵達。
自行開車：沿台9線進入花蓮市區後，接中正路即可抵達目的地。

太平洋公園

花蓮太平洋公園為沿著花蓮海岸線的海濱公園，分為北濱段和南濱段，北濱段主要為結合自然景觀與在地文化的休閒空間，靠近花蓮港、美崙溪出海口，經常可以看到船隻進出港口，周圍有松園別館、1944花蓮放送局、菁華林苑等景點，不論在這裡散步、慢跑都很舒服。

而南濱段主要是結合海洋主題與親子友善的濱海公園，有海盜船主題遊樂區、海底隧道與滑梯、共融式遊具，還有沙坑戲水區，沿途還有漂流木裝置藝術，玩到累了還可以衝東大門夜市品嚐原住民風味餐或是超高人氣小吃，是個很適合親子同遊的景點，不論是哪一段，日正當中都會比較曬，記得做好防曬準備唷。

地址：花蓮縣花蓮市海濱街

七星潭

花蓮七星潭位在花蓮機場旁，是一個優美的弧形礫石海灘，形狀如古代勺子，就像是天上的北斗七星，所以被稱為「七星潭」，既能欣賞到清水斷崖壯闊之美，也是欣賞新城、崇德一帶夜景最好的地方。當海浪拍打七星潭，礫石隨著海浪滾動的同時，聲音就像一首首輕鬆小曲，洗滌旅人心裡的煩躁與塵囂，所以七星潭是我最喜歡的一片海，每次來花蓮一定就要來這裡，坐在這裡聽著海浪聲，心也不自覺得沈澱下來，感受大自然帶來的寧靜。

地址：花蓮縣新城鄉大漢村七星街32號

吉安慶修院

吉安慶修院是花蓮吉安的日式傳統木構造寺院，供奉「不動明王」，園區內有手水舍、許願繪馬，雖然為知名吉安景點，但卻不失其宗教功能，至今保留濃厚的日本味，使得吉安慶修院在眾多花蓮吉安景點脫穎而出脫穎而出，成為不少人來到吉安指定造訪的景點。

地址：花蓮縣吉安鄉中興路345-1號
營業：週二至週日上午8時30分至下午17時，中午不休息。（週一休館）
票價：全票30元；半票、團體票(20人以上)15元；設籍花蓮鄉親免費入園、持身心障礙手冊者加一位陪同免費入園
網址：慶修院官網
交通方式：
自駕
火車＋巴士：搭乘台鐵至花蓮站，從花蓮轉運站搭乘以下客運路線：
- 台灣好行303B縱谷花蓮線至「吉安鄉公所（慶修院）」站下車。
- 太魯閣客運303A路線至「吉安鄉公所（慶修院）」站下車。
- 花蓮客運1139路線至「吉安鄉公所」站下車。

（推薦你看：花蓮吉安景點推薦：吉安慶修院。介紹門票、歷史、園區動線）

張家の樹園

吉安推薦景點中，日式風格的張家の樹園吸引我的目光，園區有日式庭園造景，像是鳥居、手水舍、石燈籠，還有迷你動物園，梅花鹿、羊駝、水豚、狐獴、浣熊、山羊可以餵養互動，門票也能抵100元消費，蠻適合親子、情侶或是喜歡美拍的人造訪這裡。

地址：花蓮縣吉安鄉慶豐四街200-1號
電話：0938-840-560
營業時間：09:00–19:00
門票：
成人：200元（可折抵100元消費）
兒童（120公分以下）：50元（含紅蘿蔔1份）
交通方式：
自駕：園區設有免費停車場。
大眾運輸：搭乘統聯客運1139路至「慶豐六街站」下車，步行約5分鐘。

花蓮美食推薦

森山舍

森山舍的前身是花蓮林務局宿舍改建而成，前面不但一片綠地，後面還有舊有的貯木池，周圍還有不少老樹環繞，保留了許多日式木屋的氛圍。坐在視野最好的座位區，一望無際的綠野成為用餐背景，品嚐著運用在地食材製作的餐點，此時此刻的那股寧靜感，讓我一度以為身處日本鄉間咖啡館，是這趟花蓮三天兩夜行程中最喜歡的餐廳。

地址：花蓮市林政街10號（國風國中對面）
電話：03-835-1987
營業時間：平日 10:00～18:00；假日 09:00～18:00；最後點餐 16:30；週四店休
交通方式：可使用 Google 地圖導航「森山舍」前往。
停車資訊：店前有路邊白線停車位，方便自駕前來。
網址：粉絲頁

豆茶寮

豆茶寮是知名花蓮市美食，也是花蓮少數的和菓子店。相當講究的木質風格有著濃厚的日本味，乍看之下還以為進到日本傳統和菓子店，有飲料、甜點、餅乾、布丁、蛋糕等，有些和菓子是師傅精雕細琢的手雕產品，每一個就像小小藝術品可愛到不行，都很捨不得吃，隨著年節，豆茶寮不定時推出特製茶點不定時推出特製茶點，配上蘋果醋、茶飲都很不錯，若想品嘗獨特的和菓子，來豆茶寮就對了！

地址：花蓮縣花蓮市北濱街27-1號
電話：03-833-6618
營業時間：13:00~21:00，周三公休
其他細節：無服務費 / 低消每人一杯飲料 / 客滿用餐限 2 小時/ 寵物友善 (不落地)
網址：粉絲頁

OOA 將軍府×陳耀訓・麵包埠

2017年Mondial du Pain世界麵包大賽冠軍的陳耀訓師傅攜手OOA，以花蓮吉安鄉的「吉安芋」製作36層酥皮的可頌，師傅輕拍濾網，紅土鹹蛋黃粉像糖粉一樣吸附在可頌表面，紅土鹹蛋黃粉一遇到可頌的熱氣，香氣整個迸開，充斥在麵包店每個角落。

一走進「OOA 將軍府×陳耀訓・麵包埠」，我完全無法抗拒「金沙芋泥可頌」的誘惑，顧不得剛剛才還在家咖哩吃一份大餐，硬是要來一個「金沙芋泥可頌」才行！芋頭和鹹蛋黃這都是我最愛的味道，但第一次嚐到它們兩者的巧妙結合，咬一口嘴裡滿滿芋頭香與鹹蛋黃香，兩者揉合出絕妙口感，實在是好吃到要飛上天了！搭配店裡供應的免費冰蜜香紅茶，真的好吃到不行！難怪「OOA 將軍府×陳耀訓・麵包埠」是花蓮排隊美食，更是將軍府這裡的招牌，真的非常值得這個稱號！

地址：花蓮市中正路622巷5號，位於將軍府1936園區內
營業時間：每日14:30至17:00，14:00開始接受預訂，售完為止。
價格：單支：NT$150、三入盒裝：NT$450
注意事項：建議提前預訂，現場購買需視庫存情況而定。
網站：官網

慶豐麵店

慶豐麵店是花蓮吉安美食推薦之一，更是吉安老字號超人氣麵店，經常還沒到用餐時間，店內就坐滿了人，即使下雨天也不減大家前往用餐的動力。大家來到店裡，一定會點幾樣特色料理，像是大碗公裝的慶豐麵（乾麵）、米苔目、扁食麵，但我們下午5點抵達時，熱門美食都賣光了，只剩下肉片麵，麵Q彈牙，搭配清爽湯頭、肉燥與青菜，炒過的肉燥吸附滿滿的滷汁放進湯頭裡，頓時間麵條與湯頭也是滿滿的滷汁香，口感很有層次，是許多老饕指定要吃的麵，只是這麵的份量很大碗，我跟旅伴一起分食，再點一些小菜（尤其是煙燻三角肉和豬肝），就讓我們吃到非常滿足！

地址：花蓮縣吉安鄉中山路三段388號
電話：0930-901092
營業時間：週三至週日 10:30–14:00、16:30–19:00；週一、週二公休
用餐高峰：中午12:00前後與下午5:00後為用餐高峰時段，建議避開高峰，減少等候時間。

家咖哩

幾年前造訪花蓮，就品嚐過家咖哩，對其味道印象深刻，去年家咖哩搬到將軍府裡，這次花蓮三天兩夜行程也安排造訪將軍府，於是就在這裡享用午餐。家咖哩主要提供多種南洋風味的咖哩料理，我們自己點了香辣咖哩去骨雞腿、鬼頭刀魚佐青檸醬。現炸去骨雞腿鮮嫩多汁，剛上桌熱呼呼的，要小心燙口；而鬼頭刀魚佐青檸醬則是現炸鬼頭刀魚，肉厚的魚肉保留肉汁，沾一點特製青檸醬解膩爽口，讓魚塊口味更有層次，味道更不錯！

地址：花蓮市中正路618巷2號，將軍府1936園區B棟
電話：03-834-3290
營業時間：午餐：11:30–15:00、晚餐：17:30–21:00（星期二公休）
網址：粉絲頁

明心紅茶

明心紅茶是花蓮在地朋友的推薦，這家是花蓮市知名老字號早餐店，最有名的是運用現打粉漿製作「厚皮手工蛋餅」，外酥內軟，再沾點蒜頭醬油，就成了明心紅茶的招牌。飲料我選擇杏仁紅茶，第一口就喝到杏仁香和磨碎杏仁的口感，我馬上眼睛一亮，哇嗚～不得了，難怪有人說這是「早餐店耽誤的飲料店」，但我更想說「這是被早餐店耽誤的杏仁茶店」，味道好極了，下次我還想再來吃！

地址：花蓮縣花蓮市進豐街50號
營業時間：每日 05:30–11:00
公休：星期二

花蓮伴手禮推薦

喜歡采風烘焙坊

你喜歡台灣傳統小吃「爆米香」嗎？老實說，我不愛，說不上來為啥不喜歡，所以基本上米香放在我面前，我不會主動拿來吃，但我在「喜歡采風烘焙坊」吃到米香香就改觀了！

「喜歡采風烘焙坊」是花蓮第一家精品是花蓮第一家精品伴手禮店，海苔口味的米香香使用的是花蓮米，爆成米香後裹了一層麥芽糖且灑上一層海苔粉，做成一片一片的小包裝，咬下一口我眼睛突然亮了起來，「哇嗚～這是我喜歡的味道」，老闆到底怎做的，怎可以這麼好吃！喜歡采風櫃檯放好幾包NG米香香，外型NG但口味不打折，我吃了一片又忍不住拿了一片，真的很涮嘴，最後實在是太喜歡了，直接買2包回家，這不買給家人吃實在是很可惜！沒想到喜歡采風居然讓我對「爆米香」改觀，實在是太不可思議了！

地址：花蓮市中正路180號，將軍府1936園區D2
電話：0933-832-332
營業時間：每日 10:30–21:30
網站：官網

山海百貨

「賣的不只是商品更賣故事」這句話形容山海百貨真的很貼切。花蓮新城台電舊屋變成山海百貨主要店面，彙集花蓮在地精緻選品、具有花蓮在地文化的產品與美食，店員對每個產品暸若指掌，每詢問一個產品都能如數家珍聊背後的故事，以共好與地方創生的經營理念，優質生產者著重在「如何製作更棒的產品」，而山海百貨就是這些優質生產者的曝光管道，讓更多人認識他們產品進而消費，為優質生產者帶來收入。

花蓮將軍府是山海百貨另一家分店，販售洄瀾醬人、小米好好、阿莎友善農工作室、果子俠農創果品商行、赤科山天心茶莊、98裡作、靚ho’等品牌，對於農產品、花蓮茶、傳統手工藝、在地醬料有興趣的朋友，來到將軍府不妨來逛逛山海百貨吧！

地址：花蓮市中正路180號，將軍府1936園區E棟
營業時間：每日 10:00–18:00
網址：粉絲頁

一品醇醬油

醬油推薦！醬油品牌推薦！臺北「東園醬油」當年堅持傳統工法，只製作醬油和醬油膏，醬油的高品質讓「東園醬油」在雙北一帶名聲響亮，不少婆婆媽媽與小吃店指定使用「東園醬油」，後來時代變遷，《花蓮一品醇醬油》師承「東園醬油」製作方式，在老師傅嚴格把關之下，運用花蓮吉安乾淨水質，森林環境讓菌種發酵得更好，使得天然手工純釀造醬油經過365天日曬後，成就了滴滴精華，豆香更加濃郁。

如今，《花蓮一品醇醬油》成立觀光工廠，不但能參觀製作流程，還可以參加「醬油裝罐DIY」、「創意仙貝DIY」、「盲測醬油」等許多有趣活動，我一不小心獲得盲測醬油冠軍，實在是好好玩，走一趟《花蓮一品醇醬油》顛覆了我對釀造醬油的印象，沒想到醬油可以如此有趣，下次想帶孩子來，感受一下台灣在地醬油製作流程！

地址：花蓮縣吉安鄉明義七街99巷48號
連絡電話：0905739726
營業時間：週一~週五 AM8:00 – PM6:00，週六.日公休
網址：官網
「醬油裝罐DIY」、「創意仙貝DIY」：皆包含製作流程導覽與參加活動，費用各為300元

洄瀾醬人

在花蓮買過剝皮辣椒的人，也許你就吃過《洄瀾醬人》的剝皮辣椒，因為70%花蓮剝皮辣椒源自於這家公司的生產，只是現在以《洄瀾醬人》品牌為主打。剝皮辣椒起源自農家當時為了解決辣椒過剩問題，就將尚未成熟的青辣椒浸泡、醃漬保存，後來發現青辣椒經過烘烤或熱水燙煮，去皮後再以糖、醬油、蒜頭等材料醃漬數日，更容易入味且口感滑嫩，吃起來有香、甜、辣三味，於是才有今日的「剝皮辣椒」。

《洄瀾醬人》經典招牌是茶油剝皮辣椒，後來結合在地食材與創意，研發出:

剝皮辣椒養生湯系列：加入相對應的水、雞肉與蔬菜，放進電鍋就能喝到主廚級的剝皮辣椒雞湯。
掀天醬：選用新鮮朝天椒，搭配獨特醬汁製作而成，辣味十足，適合拌飯、拌麵或作為火鍋醬料。我光是看到罐子上有5條小辣椒，我馬上就能想像這有多辣！
孤單梅朋友：孤單梅朋友屬於精選禮盒，結合花蓮富里當地梅子與經典的茶油剝皮辣椒，成為店裡很有特色的產品，曾榮獲花蓮縣百大伴手禮金質獎，非常適合作為花蓮伴手禮或節慶贈品。

地址：花蓮縣吉安鄉稻香村廣賢路一段250號
電話：0928 053 968
網址：官網

AKI Hair Salon

你知道台灣美髮業在國際上很有知名度嗎？不少外國人來台灣指定要在髮廊洗頭，而且還是想要坐在椅子上享受一堆泡泡在頭上堆高高的感覺，我只能說台灣髮廊都很強！我和旅伴來到花蓮旅行，這裡拍拍、那裡拍拍，走訪好多精彩景點，一整天下來頭髮很油膩，我們趕緊來到花蓮知名髮型店–AKI洗頭，你沒看錯！我們真的來洗頭，設計師一邊洗頭、一邊做頭部和頸部按摩，真是舒服極了，差點睡著了，而設計師幫我吹整美美的髮型，讓我回到民宿只要卸妝、洗澡就好，這樣輕鬆不少！

對了，AKI髮廊也有跟攝影師合作，二樓是專屬的攝影棚，不論是輕婚紗、人物形象、全家福或畢業照，通通都可以來這拍，先在樓下洗髮、整理好髮型，再上樓換衣服、上點妝，經過攝影師專業指導與拍攝，就是最美的留念拉！

網址：官網

中正店

地址：花蓮縣花蓮市中正路493號2樓

電話：03 833 6028

時間：11:00~21:00(週一休息)

吉安店

地址：花蓮縣吉安鄉吉安路一段76之3號

電話：03 856 5031

時間：11:00~20:00(週一休息)

花蓮住宿推薦

呼吸民宿

花蓮住宿推薦！花蓮民宿推薦！一見到呼吸民宿前的這棵綠意盎然的大樹，就讓我愛上這裡的環境。這家名為「呼吸民宿」位在花蓮吉安，離花蓮市區不遠，地處寧靜的小巷弄，房間佈置溫馨，早餐豐富又好吃，民宿內有不少主人手做藝術品與實用小家具，外面則有幾隻老闆收養的浪浪貓咪和狗與人親切互動，是不少人很推薦的花蓮寵物友善住宿與花蓮親子住宿環境。

｜價格-淡季2100元台幣、旺季3300元台幣｜Booking.com最新優惠價、Agoda住宿折扣

｜周邊景點：南濱公園、知卡宣森林公園、松園別館、花蓮文創園區、慶修院

｜距離花蓮吉安火車站約 5分鐘，離花蓮火車站20分鐘車程

｜備註：WiFi、免費寄放行李、免費停車、早餐評價很好

(推薦你看：花蓮住宿推薦：呼吸民宿，位在吉安的花蓮民宿推薦、寵物友善住宿)